Liebe Patientinnen und liebe Patienten,

Am 07. September 2021 ab 18 Uhr (jeweils dienstags) startet den Kurs „Pilates – die innere Kraft des Beckenbodens“ in den Räumlichkeiten der Physiotherapie Daisy in Adliswil.

Der Beckenboden verschliesst das Becken nach unten, stützt die inneren Organe und ermöglicht eine aufrechte Haltung. Er sorgt für das Funktionieren der Schliessmuskeln von Blase und Darm. Eine schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen können ihn mit der Zeit schwächen. Bei Frauen werden die Muskeln durch Schwangerschaft und Geburt zusätzlich beansprucht.

In diesem Kurs lernen Sie, den Beckenboden wahrzunehmen, die Beckenbodenmuskulatur anzuspannen und zu stärken.

Das Training hilft Ihnen bei:

• Blasen- und Darmschwäche
• Rückbildung
• bei Gebärmutterabsenkung
• nach Operationen im Beckenbereich
• Prostatabeschwerden

Anmeldung und Information unter 044 558 40 49 oder info@physio-daisy.ch

Ich freue mich auf Sie!